روتين الصباح مقابل روتين الليل: ما تحتاجه بشرتك حقًا

في غلويش، ندرك أن فهم احتياجات بشرتكِ على مدار اليوم أمرٌ أساسيٌّ للحصول على إشراقة صحية ومشرقة. روتين العناية بالبشرة الفعّال لا يقتصر على استخدام منتجات جيدة فحسب، بل يشمل أيضًا استخدام المنتجات المناسبة في الوقت المناسب. لكلٍّ من روتين الصباح والمساء غرضٌ مختلف، وتحسين كلٍّ منهما يُحدث فرقًا ملحوظًا في صحة بشرتكِ.

لماذا تحتاج بشرتك إلى روتين مختلف

تختلف وظائف بشرتكِ باختلاف أوقات اليوم. خلال النهار، تحتاج إلى حماية من العوامل البيئية الضارة كالأشعة فوق البنفسجية والتلوث. أما في الليل، فتنتقل بشرتكِ إلى مرحلة التعافي، مركزةً على الإصلاح والتجدد.

الروتين الصباحي: الحماية والاستعداد

الهدف: حماية بشرتك من التلف، والحفاظ عليها رطبة، وإنشاء قاعدة ناعمة للمكياج (إذا كنت تستخدمينه).

روتين الصباح خطوة بخطوة:

1. منظف ​​لطيف - يزيل الزيوت التي تراكمت طوال الليل ويجهز البشرة.

2. تونر – يوازن درجة الحموضة ويضيف طبقة خفيفة من الترطيب.

3. مصل فيتامين سي – تفتيح البشرة وتوفير الحماية المضادة للأكسدة.

4. مصل النياسيناميد – خطوة اختيارية للتحكم في الزيوت وتضييق المسام.

5. مرطب - يحافظ على ترطيب البشرة.

6. كريم الوقاية من الشمس (SPF 30+) – الخطوة الأكثر أهمية لمنع الشيخوخة المبكرة وفرط التصبغ.

اختيارات متوهجة:

• سيروم فيتامين سي مع حمض الهيالورونيك لتفتيح البشرة وترطيبها

• سيروم النياسيناميد للوجه لتنعيم البشرة وتنقيتها

• تونر الأرز لإشراقة صباحية منعشة

روتين الليل: الإصلاح والتجديد

الهدف: دعم عملية التجديد الطبيعية لبشرتك ومعالجة مشاكل محددة مثل الشيخوخة أو حب الشباب أو التصبغ.

روتين ليلي خطوة بخطوة:

1. التنظيف المزدوج – استخدمي بلسم التنظيف أو ماء ميسيلار متبوعًا بمنظف جل/رغوي.

2. التقشير (1-2 مرات في الأسبوع) - استخدمي مقشرًا لطيفًا أو مقشرًا كيميائيًا لإزالة خلايا الجلد الميتة.

3. تونر – ترطيب البشرة وتحضيرها للعلاج.

4. مصل العلاج – الريتينول، حمض الترانيكساميك، أو المكونات المستهدفة.

5. كريم العين – يستهدف الهالات السوداء والانتفاخات والخطوط الدقيقة.

6. كريم الليل أو قناع النوم – يحبس الرطوبة ويغذي البشرة طوال الليل.

اختيارات متوهجة:

• مجموعة كريم سيروم الريتينول لعلاج الخطوط الدقيقة وشد البشرة

• خلاصة أنوا الداكنة لتصحيح ندبات حب الشباب

• قناع الكولاجين الليلي لترطيب مكثف أثناء النوم

نصائح احترافية لكلا الروتينين

• استخدمي دائمًا المنتجات ذات القوام الرقيق إلى السميك.

• استمع إلى بشرتك - اضبط التردد بناءً على كيفية تفاعلها.

• لا تتجاهل أبدًا استخدام واقي الشمس، حتى لو كنت تقيم في الداخل.

• كن متسقًا: فالنتائج تأتي مع الوقت والتفاني.

خاتمة

تتطور احتياجات بشرتكِ على مدار اليوم، وينطبق الأمر نفسه على روتينكِ اليومي. استخدمي الصباح للحماية والمساء للإصلاح. في غلويش، صُممت حلولنا للعناية بالبشرة بعناية فائقة لتتناسب مع كل خطوة من روتينكِ اليومي، مما يضمن حصول بشرتكِ على ما تحتاج إليه بالضبط في الوقت المناسب.

اصنعي رحلة العناية بالبشرة من النهار إلى الليل مع Glowish - واحصلي على بشرة متوهجة على مدار الساعة.